【产后恢复篇】产后恢复怎么样?就看这些信号

2019-12-25 14:44:28

恶露不尽

恶露是子宫蜕膜的脱落,血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出。一般情况下,产后4-6周恶露停止,子宫恢复正常。如果6周后恶露仍未停止或血性恶露持续不断,则说明产后子宫恢复的不好,需要尽早到医院咨询。

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后遗症

恶露排得越干净越好,如果恶露没有排好,脏东西留在

身体里就会引发各种后遗症,子宫肌瘤就是典型的后遗症

建议康复项目:

满月发汗

子宫复旧

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二   肚子鼓鼓下不去

造成产后大肚楠的原因:

一方面因为腹直肌分离的原因;另一方面新妈妈在生完孩子以后由于体内的湿寒气重导致宫寒,造成肚子上脂肪堆积。还有很多妈妈还会因为产后骨盆耻骨联合没有闭合,盆腔空间宽,导致内脏下垂,显的肚子很大。

后遗症

1、例假不规律、颜色发深,有血块、血渣子。

2、体形不好恢复, 大肚楠,再也没有紧致的小蛮腰。

建议康复项目:

宫寒调理

腹直肌康复

骨盆闭合大肚楠,再也没有紧致的小蛮腰。

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